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SUMMARY:26-113-06 - Prüfungsangst adieu! Mit innerer Stärke durch die Prüf
 ung
DESCRIPTION:Sie lernen Methoden zur Stressreduktion kennen und analysieren
  persönliche Stressmuster. Durch gezielte Strategien stärken Sie die Prüfu
 ngsvorbereitung. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, ein individuelle
 s Mentaltrainingsprogramm zu entwickeln, das Ihre Schülerinnen und Schüler
  im Schulalltag und in Prüfungssituationen nachhaltig unterstützt. Mithilf
 e mentaler Techniken wie Visualisierung, positiver Selbstinstruktion oder 
 Atemübungen bereiten Sie sie gezielt auf Herausforderungen vor, sodass sie
  diese selbstständig anwenden können.
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