Page 121 - PZ.BS Kursprogramm 2022

301 Reflexion und Selbstmanagement

22-301-05 PZ.BS 22-301-07 AVS

Grenz dich doch einfach ab! Abschalten nach der Arbeit

LEICHTER GESAGT ALS GETAN WIE GELINGT MIR DAS BESSER?

Ziel Ziel 301
Sie kennen Tools, um sich in gewünschten Sie verfügen über Strategien, wie Sie
Situationen zu schützen, beziehungsweise Ihren nach der Arbeit besser abschalten
eigenen Raum zu wahren. Sie finden Ihre eigenen können.
Formen der Abgrenzung, die für die jeweilige Cornelia Meier
Situation im Schulalltag stimmt.
Viviane O'Mahony
Gertrud Perler
Leonie Burri Sa, 29.10.2022, 08.30-16.30 Uhr
Kursgeld: CHF 60.00
Mi, 27.04./18.05.2022, 16.30-20.00 Uhr

Kursgeld: CHF 105.00 PRIMAR SEK I SEK II
KG 1 2 3 4 5 6 7 8 9

PRIMAR SEK I SEK II
KG 1 2 3 4 5 6 7 8 9
22-301-08 PZ.BS
22-301-06 PZ.BS Innere Ruhe bewahren

Die Mañana-Kompetenz UMGANG MIT ÜBERLASTUNG UND STRESS

AUCH POWERMENSCHEN BRAUCHEN PAUSEN Ziel
Sie kennen Methoden, wie Sie Ihre innere Ruhe
Ziel bewahren können. Sie gewinnen mehr Souveräni-
Sie sind in der Lage, Ihren Ruhenerv zu aktivieren, tät auch in unplanbaren Überlastungssituationen.
Stress zu vermindern und Entspannung zu Sie werden sicherer im Umgang mit Stress und
erreichen. Überlastung.
Yvonne Fässler Erika Götz

Mi, 09.02.2022, 15.30-19.00 Uhr Di, 01.02./29.03.2022, 13.30-17.00 Uhr
auch SiWB
Kursgeld: CHF 105.00
Kursgeld: CHF 35.00
PRIMAR SEK I SEK II
PRIMAR SEK I SEK II KG 1 2 3 4 5 6 7 8 9
KG 1 2 3 4 5 6 7 8 9

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