START NOW - Skillstraining für Stress- und Emotionsregulation

Ziel

Sie können das Skillstraining START NOW selbständig mit Ihren Schülerinnen und Schülern durchführen.

Inhalt

START NOW ist ein Skillstraining zur Förderung der Resilienz und Verbesserung der Stress- und Emotionsregulation. Die START NOW Weiterbildung vermittelt sowohl theoretische Grundlagen, als auch praktische Kompetenzen, die für die Durchführung des START NOW Trainings mit Kindern und Jugendlichen relevant sind. Nach der Schulung sind Sie befähigt, das START NOW Skillstraining eigenständig in 8 Sitzungen mit Ihren Schülerinnen und Schülern durchzuführen. START NOW ist ein integrativer Ansatz, in den u.a. Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Dialektisch-Behavioralen Therapie und Acceptance and Committment Therapy einfliessen. Die Skills: Slow down, Take a step back, Accept, Respect und Take action sind konkrete Strategien, um einen förderlichen Umgang mit Stress und herausfordernden Emotionen im Alltag zu erlernen.

Leitung

Durchführung

Sa., 18.04.2026, 09.00-17.00 Uhr
Sa., 25.04.2026, 09.00-17.00 Uhr

Ort

Liestal, Generalsekretariat BKSD, Rheinstr. 31, Raum 003

Kursgeld

Zielgruppe

Lehrpersonen BL

Gruppengrösse

max. 20 Teilnehmende

Anmeldung an

AVS