Auffrischungskurs "Mit positiven Emotionen zu einer besseren Intuition" (SiWB)

Ziel

Verankerung der Inhalte des Kurses «Mit positiven Emotionen zu einer besseren Intuition». Sie werden selbstsicherer und können die Techniken auch in herausfordernden Situationen leichter abrufen.

Inhalt

Sie reaktivieren und vertiefen das Wissen und die im Basiskurs gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse. Sie wiederholen die Übungen der Herz-Hirn-Kohärenz und der bewussten Atmung mit verschiedenen Techniken zwecks Aufrechterhaltung positiver Emotionen. Sie reflektieren und analysieren Herausforderungen im Alltag basierend auf eigenen bisherigen Erfahrungen. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Bewältigungsstrategien mithilfe der Herz-Hirn-Kohärenz.

Leitung

Durchführung

Kann als schulinterne Weiterbildung für Kollegien und Teams gebucht werden, 3.5 Stunden

Ort

Basel

Zielgruppe

Kollegien und Teams

Anmeldung an

www.edubs.ch/siwb