primar
Sie kennen praktische Achtsamkeits-Übungen, welche auf verschiedene Konzepte und Theorien zurückzuführen sind. Diese Übungen können Sie für sich und Ihre Schülerinnen und Schüler durchführen.
Sie lernen, wie das Wohlbefinden von Lehrpersonen und Kindern durch die gezielte Schulung von Achtsamkeit gefördert wird. Achtsamkeit hilft uns, in herausfordernden Situationen die entstehenden Emotionen und Gedanken zu erkennen und andere Perspektiven einzunehmen.
Am Kurstag wechseln sich praktische Übungen mit theoretischen Inputs aufbauend ab. Es werden verschiedene Sichtweisen und konkrete Achtsamkeits-Übungen vorgestellt. In einem nachträglichen Treffen werden die gemachten Erfahrungen bei der Anwendung der Übungen ausgetauscht.
Mi, 24.02.2027, 16.30-18.30 Uhr
Durchführung noch nicht gesichert, freie Plätze
Basel
max. 20 Teilnehmende
PZ.BS bis 13.01.2027
