Sie verfügen über Strategien, wie Sie nach der Arbeit besser abschalten können.
Was sind meine Belastungen, die ich mit nach Hause trage? Sie erkennen, weshalb Abschalten nach der Arbeit so wichtig ist und doch so schwer fällt. Sie reflektieren Risikofaktoren, die zur Beeinträchtigung Ihrer Life Domain Balance führen könnten. Sie verbessern Ihre Selbstbeobachtungskompetenz und erweitern Ihr Strategie-Repertoire zum Abschalten nach der Arbeit.
Sa., 02.11.2024, 08.30-16.30 Uhr
Liestal, BBZ BL
CHF 80.00
max. 20 Teilnehmer
AVS bis 30.10.2024